Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 26,56g | Prot: 34,97g | Carb: 79,20g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, МЖК Горчица Столичная Русская, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Молоко. Pranzo: МЖК Горчица Столичная Русская, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Апельсин, Чеснок, Багет, Рыбный Суп, Молоко. Cena: Красное Яблоко, Рубиком Печеночная Колбаса , Хлеб Черный. Di più...
|
|
620 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 51 minuti, Samsung Health - 23 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya Depp
|