Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 52,93g | Carb: 101,12g.
Colazione: ВкусВилл Конфеты "Вишня в Желе и Горьком Шоколаде", Кофе, Яйцо, Смак Хлеб с Семечками , ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сервелат, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|