Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 116,06g | Prot: 137,87g | Carb: 33,10g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Авида Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Клубника, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Твой Дом Филе Куриное в Сырном Кляре Жареное , Курский ЦУМ Салат Весенний с Кальмарами. Cena: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны. Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Семушка Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|