Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 98,56g | Carb: 129,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сыр, Яйцо Всмятку, БКК Лаваш Кавказский, Сыр Моцарелла, ГМЗ Сметана 10%, Традиція Творог 0,2%. Cena: Хлеб с Семечками, Морковь по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Storck Knoppers, Американо, Эклер, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernovahelen
|