Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 89,69g | Prot: 134,48g | Carb: 249,91g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Carote, Lidl Pane Tartaruga, Carne Salada. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Chef Panna da Cucina, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Campari Campari Soda, Carne Salada, Haribo Rotella Liquirizia, Kinder Paradiso, Nocciole, Noci, Kalos Yogurt Greco Caffè . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|