Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 80,50g | Carb: 199,33g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Растительное Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Altro: Груша, Бананы, ВкусВилл Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|