Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 84,16g | Carb: 182,41g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Epica Творог Мама Лама Груша Персик , Лента Пирожное Картошка . Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikki@победа
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