Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 157,89g | Carb: 121,09g.
Colazione: Carman's Coconut, Yoghurt & Roasted Nut, Coffee with Milk, The Lady Shake Banana Shake. Pranzo: Mission Low Gi Wrap, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heinz Spicy Peri Peri Mayonnaise, Bega Tasty Cheese Slices. Cena: Ingham Turkey Extra Lean Breast Mince, Macro Nutritional Yeast Flakes, Woolworths Spaghetti, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Capsicum, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Mushrooms . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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