Diario di Fit4NextLevel, 01 feb 23

Daily workout done 😊

Habe heute etwas gemütlicher gemacht, da ich einen langen Arbeitstag hatte und echt platt war.

Euch einen schönen Abend 🙃

1262 kcal Gras: 14,14g | Prot: 183,48g | Carb: 102,87g.   Colazione: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Pranzo: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
5592 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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