Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 41,95g | Prot: 64,38g | Carb: 165,83g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, President Сметана 15%, Рахат Грильяж в Шоколаде, Чай с Молоком. Pranzo: Восток Молоко Курт Жирный Соленый, Чай с Лимоном и Сахаром, Лепешка, Тимоша Халва Подсолнечная. Cena: Красное Яблоко, Халва, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|