Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 120,11g | Carb: 118,23g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Великий Устюг Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Cena: Milky Way Конфета , Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вятушка Молочный Коктейль со Вкусом Карамели, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Клементины, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|