|
Перекусы люблю) за два года приучила себя в двум перекусам в 10:00 и 15:00 ) обычно это пп-выпечка, йогурт, фрукт, орехи))) миксую и получаю вкусный перекус ,не выходя за отведенные калории)
|
 Commenti
Сегодня произошло что-то с сосудами: все потемнело в глазах, потом пятнами пошло, перефирическое зрение было нарушено. Выпито две таблетки, медика не было на работе сегодня… вроде отпустило . Пришлось выпить черного чая с сахаром , аж два стакана))) Сахар в чай кладу очень редко, даже кофе , в основном, без сахара.
В обед вышла погулять в лес… благо работа находится в лесной зоне и можно себе это позволить …
Задумалась над походом в бассейн вечером, с целью расслабить шейные мышцы и спину, а потом и все тело, чтобы поработало )))
Надеюсь, дожить до вечера и реализовать идею
Поддержите меня ❤️
01 feb 23 da utente: Kyka)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|