Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 93,88g | Prot: 173,04g | Carb: 205,04g.
Colazione: Mlekovita Mleko 2,0%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona, Olitalia Olej Ryżowy. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. Snacks/Altro: Kresto Orzechy Włoskie, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|