Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
116,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 69,21g | Prot: 96,00g | Carb: 69,40g.
Colazione: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. Cena: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akoncevi4
|