Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 61,02g | Carb: 152,78g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Маслины, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya33_3
|