|
НАКОНЕЦ ко мне пришло вдохновение решительно действовать в отношении потери веса! Продолжаю медленно,но решительно действовать.
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 81,16g | Carb: 156,93g.
Colazione: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, Голицин Конфеты Суфле "Снежная Птичка" с Фруктозой. Pranzo: Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом, Ашан Творожный Десерт с Персиком. Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Азбука Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски. Snacks/Altro: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|