Diario di Anastasia_LCHF, 02 feb 23

Обед 685кал: свиные котлеты 🧆 с лапшой ширатаки 🍜 в сливках 35% и цукини с брокколи 🥦

1135 kcal Gras: 89,69g | Prot: 57,30g | Carb: 27,33g.   Pranzo: Saitaku Ширатаки, Брокколи, Цукини, Свиной Фарш, RASA Сливки 35%. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Ferrano Прошутто, Opeino Халлуми, Alpro Миндальное Молоко. Di più...


Commenti 
как готовите широтаки? 
02 feb 23 da utente: Ольга суб
Фо с ширатаки, кстати, очень хорошо 
03 feb 23 da utente: Olgriva
Ширатаки не готовят особо, просто промывают и 2 минуты варят 
03 feb 23 da utente: Olgriva
Ольга суб 5 мин в кипятке и потом в соус кладу к остальным продуктам тк они по сути безвкусные 
06 feb 23 da utente: Anastasia_LCHF

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anastasia_LCHF


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.