|
Элементари.
|
1741 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 132,99g | Carb: 124,11g.
Colazione: Coffee Like Латте (400мл), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Куриная Грудка на Гриле. Pranzo: Кофе с Молоком. Cena: Голден Яблоко , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Жареный Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные, FitnesShock Bar, Prime Kraft Протеин Whey. Di più...
|
|
1951 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slyhovsky
|