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bedenim sağ sağ, bedenim sağ. yürüyebiliyorum elhamdülillah çok şükür...
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1677 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 64,55g | Carb: 206,61g.
Colazione: Tam Yağlı Süt. Pranzo: Dost Ayran, Acılı Ezme, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Cena: Sütlaç, Sütlaç, Kırmızı Lahana, Havuç, Patates Kızartması, Et Döner. Snacks/Altro: Ceviz. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
RPM - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nolsunehişte
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