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diet kurangi kalori macam roller coster naik turun. alhamdulillah turun walaupun masih jauh
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 146,30g | Carb: 213,69g.
Colazione: Tempe, Putih Telur Matang, Jus Wortel, Jus Tomat, Wortel, Labu Siam, Telur Rebus. Pranzo: Bengkoang, Pepaya, Tahu Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Wortel, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam, Telur Rebus, Jus Wortel, Jus Tomat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.dexprezz
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