Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
616 kcal
|
Gras: 27,60g | Prot: 33,59g | Carb: 59,96g.
Colazione: Приготовленный Лук, Чеснок, МЖК Горчица Столичная Русская, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Ракушки, Молоко. Pranzo: Молоко, Аджика, Щи. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Свеклы с Чесноком. Di più...
|
|
694 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 52 minuti, Samsung Health - 23 ore e 8 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya Depp
|