Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 92,37g | Carb: 118,28g.
Colazione: Круассан, Травяной Чай, Гречка Вареная, Вастэко Топленое Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Лепешка. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Молочные Истории-А Тандем , Кофе Латте, Помидоры. Snacks/Altro: Нежный Йогурт 1,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|