Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 84,59g | Carb: 174,39g.
Colazione: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметана 20%, Творог 5%, Delight Финики Королевские, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Оливки Зелёные без Косточки, Филе Бедра Индейки Отварное, Увелка Булгур. Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Сметана 20%, Борщ с Курицей, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|