Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 83,12g | Carb: 358,86g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Вкусвилл Пряники Заварные "Шоколадные", ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе. Cena: ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Пирожное Картошка Ёжик, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, Му-У Ряженка 2,5%, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу. Snacks/Altro: Вкусвилл Пряники Заварные "Шоколадные". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|