Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 71,33g | Carb: 117,86g.
Colazione: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Pranzo: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сыр Российский, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Сухогруз Кальмар Сушёный, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Redd's Пиво, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. Snacks/Altro: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Белая Мука, Яйцо, Морковь, Клементины, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuzlik_svetik
|