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War mal wieder hart aber hat sich gelohnt!
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1667 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 92,46g | Carb: 258,29g.
Colazione: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Banane. Pranzo: Knorr Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Latte Macchiato. Di più...
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1095 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Pilates - 12 minuti, Samsung Health - 22 ore e 38 minuti. Di più...
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Storia del Peso di mink2102
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