Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 142,18g | Carb: 93,68g.
Colazione: Иван-Поле Джем Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины ПП, Магнит Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Станичные Арахис Жареный. Pranzo: Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Premier Of Taste Parmesan. Snacks/Altro: Мандарины, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|