Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 55,96g | Carb: 16,37g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Pranzo: Fide Ton Balığı. Cena: Patates Yemeği. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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