Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 72,15g | Carb: 161,85g.
Colazione: Puro WPRO Whey Protein, Alfamart Buah Naga. Pranzo: Alfamart Telur Rebus, Umia-Mi Siomay Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Altro: Delfi Top (Black in White). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisaa🧚♀️
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