Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Erina Suwanty
Diario
04 feb 23
Diario di Erina Suwanty, 04 feb 23
Profilo di Erina Suwanty
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
65 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
11 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 febbraio 2023:
1090 kcal
Gras: 50,48g | Prot: 56,46g | Carb: 97,30g.
Colazione:
Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih.
Cena:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Snacks/Altro:
Kue Bawang, Edo Puff Pastry.
Di più...
1788 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
1 Supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di Erina Suwanty
Visualizza Storia Completa