Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 82,66g | Carb: 145,60g.
Colazione: Milchhörnchen, Ei, Käse, Salami, Milfina Butter . Pranzo: Rind-oder Fleischsoße, Äpfel, Pflaumen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Pflaumen, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Sekt. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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