Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 67,88g | Carb: 157,02g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Терияки Соус , Форель Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Чука. Cena: Самокат Гречневая Лапша с Куриной Грудкой , Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками. Snacks/Altro: Магнит Гематоген, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|