Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 64,00g | Carb: 65,61g.
Colazione: Envy Apple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Tone's Chopped Onion, White Bread , Bar-S Foods Hot Dog Franks. Cena: Quality Foods Bacon Wrapped Shrimp, Butter , Great Value Broccoli Florets, Mrs. T's Potato & 4 Cheese Blend Mini Pierogies. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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