Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ollanas
Diario
05 feb 23
Diario di ollanas, 05 feb 23
Profilo di ollanas
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Пример чем я наедаюсь на 1000ккал/день 🔥
Завтрак 380 на фото
Обед: творожок Савушкин Кокос-Миндаль + 2 тоста с индейкой = 266
Ужин: чевапчича с рисом и соевым соусом = 312 (+10 витамины)
❤️ Итог = 968ккал за день
Питаюсь разнообразно и мне комфортно
Visualizza Calendario della Dieta
, 05 febbraio 2023:
988 kcal
Gras: 25,06g | Prot: 59,96g | Carb: 131,12g.
Colazione:
Индилайт Кампана, Абсолют Батон Особый, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа.
Pranzo:
Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Творожок Вишня.
Cena:
Лакт Творожная Масса с Курагой, Магнит Форель Слабосоленая, Абсолют Батон Особый.
Snacks/Altro:
Витамины, Пятерочка Апельсин.
Di più...
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di ollanas
Visualizza Storia Completa