Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 83,27g | Prot: 45,75g | Carb: 183,10g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Keju Krim, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cuka (Sari Apel). Pranzo: Fitbar Fitbar Fruits Delight, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Banana. Cena: Romaine / Selada Cos Sayuran, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Edo Fish Cake, Alpukat, Bihun Kering. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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