Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3521 kcal
|
Gras: 144,84g | Prot: 127,80g | Carb: 438,31g.
Colazione: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Першинский Творог 5%, Грецкие Орехи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Бисквитный Двор Шаньга Картофельная, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Красное Яблоко, Медовик, Красная Цена Зефир Ванильный, Винегрет, Летний День Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Шаньга Картофельная. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|