Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 84,90g | Carb: 88,06g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Parmalat Молоко 0,5%, Блины на Молоке, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: FitnesShock Батончик Shocker, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Ветчина Венская. Cena: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|