Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 63,37g | Carb: 152,15g.
Colazione: Курага, Миндаль Миндаль, Чернослив, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец. Pranzo: Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Банан, Творог 9%. Cena: Coca-Cola Кола, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elizabeth_____
|