Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 120,70g | Prot: 180,56g | Carb: 155,02g.
Colazione: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Mercadona Jamón Cebo Ibérico . Pranzo: Hacendado Alioli, Patata, Calamar, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Mercadona Jamón Cebo Ibérico , Queso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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