|
48,5 -> 35,5 Красота, конечно, вот только подсчёт калорий стал образом жизни, ведь такой вес нужно поддерживать. Но я отлично справляюсь, даже не чувствую сложностей в таком тотальном контроле, правда иногда запарно взвешивать жвачку🤩
|
1472 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 61,52g | Carb: 145,03g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Pranzo: Планета Лета Черника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Нерки, Каравай Хлеб для Тостов, Pretto Рикотта. Cena: Чеснок, Олейна Масло Растительное , Приправыч Крахмал Картофельный, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Шампиньоны, Катюша Лапша для Лагмана. Snacks/Altro: Магнит Банан, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Окей Груша Форель, Orbit Ягодный Микс , Черный Принц Яблоко, Kinder Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Ноль Грамм Сироп, Биокор Наринэ Форте , Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо. Di più...
|
|
 Commenti
Рост 154, ем на 1300-1350, но у меня сейчас каждый день больше 12000 шагов, поэтому калораж нормальный
05 feb 23 da utente: brsvmrrrr
|
35.5?! я столько во втором классе весила, зачем?
05 feb 23 da utente: countess_b
|
05 feb 23 da utente: radka.x
|
если ни секрет, сколько вам лет?
05 feb 23 da utente: Ann8917
|
Вот и у меня вопрос н.к.я, это уже дистрофия
05 feb 23 da utente: EVGENIY 777
|
05 feb 23 da utente: Fitoniashka10
|
Ох… не знаю , что добавиться . Не знаю обстоятельств, но 35 - это критически низкая масса тела даже при 154 см
05 feb 23 da utente: UliaKlimenko💖
|
фееричная разница. особенно впечатляет ушедший живот. как будто разные люди на фото.
05 feb 23 da utente: Milkyorange
|
Насчëт критически малого веса, о котором так беспокоятся комментаторы - меня при каждом взвешивании ФС предупреждает, что мой желанный вес 55 кг при росте 177 - критически мал. Однако, по опыту, согласно пропорциям моего тела, даже при 60 кг я выгляжу тëханой-грушей. ИМТ - глупый индекс, не учитывает особенности телосложения. Девушка на фото после - очень гармонична. Значит это её вес
05 feb 23 da utente: ex-cinderella
|
05 feb 23 da utente: leeloov
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|