Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 126,70g | Carb: 138,25g.
Colazione: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе с Молоком. Pranzo: Ватрушки, Каравай Хлеб Столовый, Жареная Картошка, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Каравай Хлеб Столовый, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Effort Protein Bar Тирамису , Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Яшкино Крокант с Миндалем, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Оксана Комарова
|