Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 83,22g | Prot: 101,75g | Carb: 199,26g.
Colazione: BonCabe Boncabe, Tumis Oncom, Telur, Serabi. Pranzo: Mie, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. Cena: Opor Ayam, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cireng. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iiiiiimmm
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