Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
4108 kcal
|
Gras: 218,18g | Prot: 209,08g | Carb: 336,46g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Orzechy Włoskie, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Tort Czekoladowy, Sernik Czekoladowy, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Szarlotka, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Winogrona, Truskawki. Cena: Jawo Uszka z Grzybami, Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), McDonald's Café Latte, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, North Fish Łosoś z Grilla, Masło (Solone), Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Barszcz Czerwony. Snacks/Altro: Carrefour Migdały Płatki, Sante Masło Orzechowe, Biała Miękka Bułka, Winogrona, Truskawki. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|