Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 101,30g | Carb: 184,04g.
Colazione: Traditions d'Asie Nems au Poulet. Pranzo: Auchan Crêpes Jambon Emmental. Cena: Beurre, Myprotein Impact Whey Isolate, Grand Frais Haricots Verts Extra Fins, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo76800
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