|
|
1345 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 105,11g | Carb: 94,13g.
Colazione: Вареное Яйцо, Груша, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ИП Волков Говядина по Строгановски с Гречневой Кашей. Cena: SPAR Овощи на Пару, Ikea Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками, Гренки Домашние, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Избенка Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Чернослив, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
|
2357 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patinazaynulabidova
|