Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 108,47g | Prot: 88,64g | Carb: 32,23g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кето-Булочки, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Курский ЦУМ Салат Весенний с Кальмарами, Умалат Сыр Сулугуни, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Кето-Булочки. Cena: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Chikalab Шоколад с Орехами , Крем из Маскарпоне и Сливок, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|