|
Завтрак 🍳 Йогурт 2% + гранола 20 гр + отруби 5гр Каша овсяная на кокосовом молоке+вода (50 грамм) 2 перепелиных яйца Кофе 200 ккал
|
882 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 90,91g | Carb: 64,40g.
Colazione: ARO Клубника Быстрозамороженная, Запеканка с бананом, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Перепелиное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Ого, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dopo Colazione: Лента Яблоко, Ашан Апельсин , Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Boombar Protein Pancake Milk Cream, Запеканка с бананом, Приготовленный Лосось, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Лосось, Бахетле Капуста Квашеная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Spuntino Pomeridiano: Куриные Котлеты с Кабачком, Приготовленный Лосось, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|