Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 60,61g | Carb: 200,79g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сыр Тильзитер, Яйцо, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Pranzo: Батон, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Пан Запекан Треска под Сливочным Соусом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера. Cena: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Клементины, King Манго Сушёное без Сахара, Frutoteka Зефир Сливовый, Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|