Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 65,11g | Carb: 158,65g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Мираторг Котлета из Индейки, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Помидоры. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Altro: Мандарины, Капучино. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|