Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 14,05g | Prot: 113,41g | Carb: 108,49g.
Colazione: Tree Of Life Протеин, Мандарины. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Рис Длиннозерный. Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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